まったり

今日は昨日と打って変わってまったり家で仕事。

請求書の〆をやったり色々な事務仕事。

で、ふと今月の交通費を清算しようとメモを見てみると、なんと今月のジテツウはたった4日。

えぇぇっ！もぅビックリ。

先月までは、月の半分以上はジテツウしてたのに、どうしちゃったの？って感じです。

まぁ雨降りが多かったり、上田での仕事以外の仕事があったりしたためなんですが、それにしたってねぇ？

結局、それが響いて今月の走行距離は昨日時点で８２０ｋｍ。

先月から激減です。

もぉガッカリ。

後１０日程で富士チャレなのに、こんな走り込み状態で大丈夫なのか、オレ？

帰ってきました

先ほど、滋賀県は栗東より帰ってきました。

今朝の出発から１８時間のうちに８時間の労働と、往復７２０ｋｍの移動。

それ程大変って感じもしてませんが、明日もう一回行って来いと言われれば泣いてしまうかも。

ま、そんな感じでした、今日は。

眠ぅ

眠いっす。

とりあえず、寝坊しませんでした。

これから用意して行ってきます。

こんな日に限って

本日は、明日の納品のために作った機械を運送屋のトラックに載せる日。

職場では私一人で対応することになり、他のかたは一足先に現地へ出発。

「まぁトラックに載せるだけだし」なんて高をくくっていたんですが、、、、

８時半過ぎ宅急便がきて、代引きで荷物が届く。

「えぇ何のことでしょう？」状態。知らんぞ俺は！

で、運送屋のトラックにさっさと積むもんだと思ってたら、１１ｔトラックには荷物満載。

まずは、下すところから。

朝一で載せられるって聞いてたぞ、俺は！

結局積込みが始まったのが１０時前。

雨の中、積込みをしている運送屋がやってるのを黙ってみているわけにもいかず、手伝って、最終的に終わったのが１３時過ぎ。

そこへトラブルが発生しそうだと連絡が来て、速攻で対応。終わったのが１４時。

自分の目算では１０時には終了してるはずが、こんな日に限って雨は降るし、しょうもない用事ばっかり出てくるし、どうなってんのホントに？

明日はそんなこんなで滋賀県へ出張です。

ホントは１泊２日で行く予定だったのが、諸々の用事が出来てしまい、私だけ弾丸出張、朝３時出発、向こうでの作業が終わったらそのままとんぼ返りで、きっと帰るのは午前様か？

まぁそれで済むなら無駄な宿泊費も使わないで済むしね、ってことで。

せいぜい高速で居眠りしないよう、気を付けて行ってきます。

なんか、、、、

なんか、ジテツウできない日が続きます。

今日なんて、やろうと思えばできるくらいの降りだったんですが、流石にこの低い気温で雨にぬれる気にもなれず、、、、

で、明日も雨予報。

もぉ今月は１０００ｋｍ走れないです、マジで。

後１８０ｋｍも走らなければ達成できないのに、明後日から出張だし。

６月から３ヶ月連続で目標達成できていただけに、かなり悔しい。

あ、そういえば、富士チャレまで後２週間弱だったんですね。

最近走りこめてないので、結構ヤバいっす。

秋晴れ

爽やかな秋晴れで、良い日でしたね今日は。

こんな日はまさに自転車日和、だったんですが、本日は自転車は無しで。

息子の水泳大会があったのと、なんとなく気分がのらなくて、、、、、

最近は自転車に乗るにはいい気温になってきたんですが、いきなり気温が下がったので、気持ちがついていかないようです。

そんな日に無理して乗ってもしゃぁないので、完全オフの日ってことで。

さて、明日は朝まで雨予報。

果たしてジテツウはできるんでしょうか！？

リアルな夢

今日は練習会。

んなもんで、昨日は気合の２２時寝。

今朝、起きて外を見るとなんと一面雪景色、、、、、

「なーんだ、じゃぁ今日の練習会中止ジャン」と２度寝。

って、流石の長野でも９月に一面雪になることなんてなくって、思いっきり夢の中。

で、ホントに起きたら７時過ぎ。

ガーン、集合時間過ぎてんじゃん、、、、、トホホ。

リアルな夢のせいで、なんとも情けない寝坊をかましてしまい、今日の練習会は不参加。

しょうがないので今日は１人練習会。

今まであまり行ったことがない長野市より北の方面へ行ってみようと、いつものCRから長野市街地を通って若槻大通りから牟礼へ。

そっからR18で古間まで行って長野方面へ向かい、坂中峠を市街地まで戻って後はCRで終了の１０７ｋｍ。

高い山はありませんが、適度なアップダウンがあって、練習にはなかなかいいコースでした。

G.Wに走った、三水、信濃町の辺の周回コースと絡めて、寒くなる前に、もう何回か走ってみたいですね。

曇天

なんかスッキリしない天気でしたね、今日は。

こういう日は気分まで沈滞してくるから嫌ですよね。

さて、明日は練習会。

菅平を上って鳥居峠経由の嬬恋パノラマラインでそうな。

結構ハードなコースですが、頑張って走ってきます！！

降り続く雨

いやぁよく降りますね、雨。

朝から断続的に降り続き、まーったく自転車に乗れるような感じではありません。

折角の休みなのにねぇ。

明日も、明後日も雨予報だし、しょうがないからまたローラー生活に逆戻りでしょうか、、、

ふぅ。

さて、ローラーでも回しますかね！

久々に

今日は久々に家で仕事。

天気は午後から雨予報。今日も自転車乗れないかも？

そうは言っても、今日は絶対乗りたい気分だったので、８時ごろから仕事始めてお昼前にはなんとか完了。もうちょっとかかるかな、と見積もっていたが案外あっさり終わる。

さ、行くべさ！ってことで早めの昼食を食べて自転車でGo!です。

今日は山に行く気分ではなかったのでCRへ。

ここんとこ走らない日が多かったので、足の疲れもなく調子はすこぶる良し。

とりあえず、風上に向かって北上。途中メディオを２本ほど。

ヘリポートまで行って、折り返し今度は坂城のねずみ橋まで、なるべく高回転で回し続ける。

いやぁキツイキツイ。久々にちゃんと練習してる気がしますよ、ホント。

そこで、また折り返して家まではだらーっと流して終了。

やっぱり今の時期ローラーなんて乗ってる場合じゃないですね。

実走は楽しい！

下旬

気が付けば、既に９月下旬に突入してたんですね。

まったくそんな気がしないのは、相変わらず高めの気温のせいか、はたまた最近まるっきり自転車に乗れてないせいか？

まるっきり乗れてないってのは若干嘘で、乗れてはいるんですがほぼローラー。

まったく、冬じゃないんだからローラーって、ねぇ？

まぁなんもせんよりは１００倍ましではあるんですが、そろそろ実走したいところ。

大体、このままじゃ月１０００ｋｍの目標だって怪しいし。

そう言えば今週は明後日も休日なんですね。

なんか天気悪そうですが、走れればきっちり距離を稼ぎたいですね、ホントに。

あぁ、走りたい！！

大混雑

キャンプから帰ってきました。

山は時折雨も降り、若干寒いくらいだったのが、やはり帰ってくると暑いですね。

で、キャンプ場は３連休のど真ん中ということもあり、昨日は大混雑。

敷地はかなり広いんですが、区画が決まっているわけではないので、みなさん好き勝手に車を止めて、テントを張るもので、若干出遅れた感のある我々はキャンプスペースを探すだけでも一苦労。

やっと探して、タープを張ったと思ったらテーブル忘れてきてるし、、、、

まぁ若干人口密度が高めで、「静かにキャンプ」って感じじゃなかったですが、やっぱり楽しいですね、キャンプは。

また来月にでもどこかに行きたいもんだと思いつつ、今回のキャンプは終了です。

キャンプ

キャンプです、今日明日と。

まったりしてきます。

と、今日はかなり短めでおしまい。

運動会

今日は息子の運動会。

今年６年生なので最後の運動会。

いやぁ流石に６年生ともなると、色々しっかりできます。

組体操も去年よりも格段にバージョンアップして、素晴らしい出来でした。

これで息子の運動会を見るのも最後かと思うと、ちょっとさみしい気もしますが、、、、、

案の定

案の定、今日も自転車に乗る時間が作れず夕方に。

もぉ２日乗ってないし、この週末も乗れるかどうか怪しい。

ってことで、久々の３本ローラー。

もぉただ回しただけ。

何故か扇風機もつけずにほとんど我慢大会を３０分ほど。

、、、やっぱりローラーは冬やるもんですね。

っちゅうねん！

寒いっちゅんねん！ホントに。

確か、今週の月曜日は、暑くて汗だくで仕事してたハズ。

それが今日はTシャツでは肌寒くて、トレーナーを着て仕事してる。

もぉ極端ですよね、気候が。

まぁ明後日以降は夏日になる日もあるようなので、快適に過ごせそうではありますが、、、、

信じる者は

救われました。

朝、いつものように天気予報を確認。

午後から降水確率５０％。

今までの経験上この位の確立だと、大概降らないか降っても夕方からってパターンがほとんどだったので、いつもなら自転車でGo！だったんですが、今日は何故かヤバい気がして車通勤。

で、勘が的中、お昼過ぎから雨が降り出し、帰るころには本格的な降り。

先週くらいまでの気温なら、雨に当たってもかえって気持ちいいくらいだったと思うんですが、流石に今日あたり肌寒さを感じるような気温なので、車通勤でよかったですよ、ホント。

明日も雨予報で、きっとジテツウは無理そうだし、明後日は自転車乗れるかどうかちょっと微妙な予定。

まずいなぁ、下手すると３日も乗れない。

、、、、、困ったもんだ。

涼しい

今朝は涼しかったですねぇ。

もしかして１０度代？

そのお蔭で、ジテツウは快適そのもの。久々にちょっと頑張ろうかなぁなんて気になって、高回転走を２０分弱。やっぱりこの位の気温でないと、ツートレしようにも、気持ちが続かないですよね、ホント。

んなもんで、帰りも頑張ろうかなぁなんて思ってたんですが、帰りがちょっと遅くなり、いつもの峠を越えてたら途中で真っ暗になりそうだったんで、早々に諦めCRをゆるーく、ゆるーく。

ま、朝頑張ったからね。

天気予報では明日も同じような気温みたいなので、また快適なジテツウになりそうですね。

いよいよ

昨日の晩から雨が降り、よって今朝はジテツウ中止。

昼過ぎには晴れ間がのぞき、結構いい天気になりましたが、気温はそれ程上がらず、いよいよ秋本番になってきたってことでしょうか？

さて、明日の天気予報は最高気温が２４度。

ほんの１、２週間前は最低気温が２４度ってこともあったことを考えると、ホントですか？って感じは否めませんが、一応予報ではそうなってます。

こうなってくると、いよいよ自転車向きの天気ですよね。

シーズン後半、そして冬のシクロに向けて断然走り込みムードも高まってきます。

だだ、日が短くなってきてるのだけがちと残念ではありますが、、、、

さて、明日からきっちり走りこむぞ！

午後からGo!

午前中に諸々の用事を片付けて、午後から自転車でGo!でした。

が、昨日の疲れがたっぷり残っており、全然ダメ。まるでダメ。

気持ちは１００ｋｍ！と思ってたんですが、走り始めて１０ｋｍ程でもう死にそう。

そんな感じなので、近場を回って４０ｋｍで本日は終了。

ま、それでも走っただけ良しとしておきますかね。

筑波山

昨日、出張での仕事が１８時に終わり、その後兄の家にご厄介に。

まぁ平たく言うと、今回の仕事の依頼主が兄の会社で、それが終わったんで、一晩泊めてもらうことになったってことです。

で、折角ここまで来たんだからということで、今日は兄と、兄の同僚、そして私の３人で筑波山へ。

家を出て、しばらく霞ヶ浦の周りを走り、集合場所へ。

そこからはアップダウンの結構ある筑波山周辺の道をグルっと回り、本丸の筑波山へ。

正直、長野の山を走ってれば筑波山なんて楽勝でしょ！と思ってたんですが、これが結構キツイ。大体、上り始めからの数１００ｍが涙出そうなほどの坂。いや、これには参りました。

まぁそんなこんなで上れるところまで上って下って、お昼過ぎに終了。

いやぁやっぱり複数でそれもアップダウンのあるところを走ると練習になりますねぇ。

もぉ完全に足が売り切れました。

また、遊びに行きますので、またよろしくお願いしますです。

出張

です、今日は。茨城です。

車で４時間？５時間？遠いな、おい。

長距離運転は苦にならないのですが、基本的に家族で移動することがほとんどなので、１人ってのがなかなかねぇ。

きっと２時間も運転してると、気分が沈滞してくるんだろうなぁ、、、

ま、お仕事ですからね、そんなこと言ってられないですね。

頑張って行ってきます。

日没

気が付けば、日が暮れるのが随分早くなってきましたよねぇ。

仕事場を出るのがちょっと遅くなると、帰る途中で日が暮れてしまい、ちょっと遠回りして帰ろうって気にならなくなっちゃいます。

なので、今月は先月に比べて、結構走ってない気がします。

今日までで３２０ｋｍ程。

こんなペースだと月１０００ｋｍって微妙だなぁ。

ちょっと気合入れて走らないといけませんね。

この週末は走るぞ！

予報通り

予報通りの「雨」ですね。

というか、予報より早まって、夜中から降りっぱなし。

午前中は晴れるはずだったのに、、、、

この雨では予定していた用事もできず、「何のために休んだの？」状態。

まぁこんな日は、相変わらず夏バテ気味の体調を回復すべく昼寝三昧か？

いずれにせよ、折角の休日なので有意義に過ごさないとね。

雨降り？

明日は諸々の用事のため仕事はお休み。

で、用事さえ済んでしまえば自転車でGo!のつもりだったんですが、来てるんですよね、台風。

ここ長野でも久々の雨予報。

どうやら午後から降るようです。

折角休みなのに、やっぱり明日は雨降りですかねぇ、、、、

やっぱり、手抜いちゃダメですよね

昨日の練習会の反省。

先頭から千切れると、集中力が切れて、ついつい追い込むことをしなくなる。

ついつい手を抜いちゃうんですね、私。

そんなに長い峠でなくても「ペース配分がウンタラカンタラ」と、インナーロー多用で、すぐ楽をする。

こんなんじゃ速くならないっすよね、ってことで今日はいつもの室賀峠で追い込み。

この峠、本格的に上りになってからピークまでは２ｋｍちょっと？上り始めとピーク付近が結構な斜度。

今日はとにかく全力で上ることだけ考えて、集中力を切らさずに。

もう最後のもがきなんて思わず「助けてぇ」と独り言言ってしまったくらいきつかったんですが、結構いい練習になった気がします。

なんせ帰ってきて足がだるいだるい。

こんな練習積み重ねないと、速くはなりませんよね、ホント。

練習会

本日は「快レーシング」の練習会。

朝７時に釜飯で有名なおぎのやに集合し、地蔵峠へ。

峠の手前までは先頭交代しながら走りますが、このペースがまた速い。

みんな思いっきり引くので、自分の番だけ流すわけにもいかず、若干の上りを３７，８ｋｍ／ｈほどで。

峠が始まる前に、既に足が売り切れです。

朝から暑いし、先頭からは早々に千切れてしまうしで、もうやっとこさっとこ上って、まずは１本目。

その後上田方面に下って菅平へ。

こちらもまるで足が回らず、ヘロヘロで菅平グリーンゴルフ場まで上って下って一休み。

最後は須坂方面に下って、練習終了。

いやぁねぇ。遅いね、オレ。

まぁ仕方ないんだけど、あっさり千切られてしまうのがねぇ、悔しいっす。

修行せねばね。

ちょっと秋？

暑い、暑い、とは言ってもやっぱり暑いが、お盆のころのような、焼けつくような暑さは最近なくなったなぁと、ちょっとした「秋」を感じます。いや、秋になりそうな気配といったほうが正解か？

部屋の中にいても、今日は扇風機なしでも過ごせます。

しかし、外は相変わらずの快晴、ミンミンゼミの声。まさに「夏」ですが、、、、

さて、一昨日、昨日と自転車に乗らずに過ごしたせいか、体力的に随分リフレッシュしてきました。

なもんで、これからちょっと走りに行こうと思います。

さて、どこへ行くか、、、、、

まぁ近場の茶臼山辺りですかねぇ。

２日目

夏バテのため、休養２日目。

大分いい感じに回復してきた気がします。

まだ、インターバルやもがきをやろうと思うほど体力、気力が戻ってませんが、、、、

やっぱりこの暑さがすべての元凶ですよねぇ。

仕事が終わって、「夕方はそれでも涼しくなってきたじゃん」と思いつつ温度計を確認するとまだ３０度はあったりして。

長野で、３０度もあって、涼しい、ってどうゆうこと？

完全に、暑さを感じる感覚が破壊されてきたようです。

さて、週末。

明日は走るのか？

９月なのに夏バテ

乗鞍が終わって、気が抜けてしまったわけでもないんですが、ここへきて完全に夏バテモード。

９月に夏バテってのもどうかと思いますが、まさにそうとしか言いようのない状況。

今日はとうとうジテツウも諦めて、大人しく車通勤。

もぉねぇ、体が動きませんよ、朝起きた時に。

仕事中も身体が重くてイライラしてくるし。

いやぁ参った、参った。

今週末は練習会があるので、せめてそこまでには復活したいんですがねぇぇぇぇ、、、、

９月

なんとなく、仕事が休みになってしまった９月１日。

「さて、何しよう？」なんて悩むはずもなく、乗鞍で購入したハンドルを取り付けてポジション出し。

今までよりも、ハンドルがかなり低くなるので、良いのか悪いのかよく分からん感じなのですが、とりあえず下ハンの握りやすさ最優先で。

ブラケットは結構遠く感じるけど、まぁこんなもんでしょ。

まぁバーテープの巻き方が下手なのはご愛嬌ってことで。

しかし、、、、、カッコええ。